الدليل الشامل للعلاج بالبرودة
في السنوات الأخيرة، اكتسبت حمامات الثلج والعلاج بالثلج شعبية هائلة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية ودعاة الصحة والعافية. وقد تم الترويج لممارسة غمر الجسم في الماء البارد لفوائده المختلفة، بدءاً من تعافي العضلات إلى تحسين الصحة العقلية. نهدف هنا إلى تقديم فهم شامل لحمامات الثلج، حيث...